Актуальная статья

Жизнь и цитаты Махатмы Ганди
Читать полностью
Жизнь и цитаты Махатмы Ганди
Главная » Метка: уход за телом

Метка: уход за телом

Фото 13 способов НЕ опуститься на дно жизни
1357
13 способов НЕ опуститься на дно жизни
Автор Денис Егоров // 18.11.2016

Потерпеть неудачу, опуститься на дно жизни – участь, которую и врагу не пожелаешь. Но многое в нашей жизни зависит от нас самих. Если запомнить несколько простых правил, можно избежать больших неприятностей. Сегодня мы расскажем о 13 препятствиях, которые не позволяют достичь успеха.

Фото Тони Роббинс: Чем сильнее боль, тем больше энергии!
786
Тони Роббинс: Чем сильнее боль, тем больше энергии!
Автор Денис Егоров // 23.09.2016

Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй. 

Фото Ивлин Трибол, Элис Реш. Интуитивное питание: новый революционный подход…
1091
Ивлин Трибол, Элис Реш. Интуитивное питание: новый революционный подход…
Автор Денис Егоров // 02.09.2016

Американцы весьма озабочены своим весом, правильное питание стоит для них на первом месте. И при это среди жителей страны есть много тех, кто страдает от избыточного веса. Французы, напротив, едят много пищи, которую принято называть нездоровой, и они прекрасно выглядят. Так, как же следует питаться? Ответ на этот вопрос дают два известных врача-диетолога Ивлин Трибол и Элис Реш в книге «Интуитивное питание…»

Фото Сила воли для похудения: как сохранить достигнутый результат
709
Сила воли для похудения: как сохранить достигнутый результат
Автор Денис Егоров // 16.08.2016

Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.

Фото Новые фитнес-тенденции 2016 года
851
Новые фитнес-тенденции 2016 года
Автор Денис Егоров // 10.08.2016

Забота о здоровье и прекрасном самочувствии приводит людей в спортзал. Во всем мире наблюдается повальное увлечение фитнесом. При этом в западных странах всё больше проявляют себя новые фитнес-тенденции. Предлагаем вам с ними ознакомиться и, возможно, некоторые из них вы возьмете себе на вооружение

Фото Мелисса Эйслер: Тест «Я хочу научиться медитировать. С чего начать?»
1956
Мелисса Эйслер: Тест «Я хочу научиться медитировать. С чего начать?»
Автор Денис Егоров // 24.06.2016

Медитация за последние годы приобрела большую популярность в разных странах мира, не только на Востоке. Зачастую те, кто никогда ее не практиковал, не знают с чего начать. Мелисса Эйслер предлагает пройти несложный тест, результаты которого подскажут верное решение.

Фото Самооздоровление. Как правильно поститься?
897
Самооздоровление. Как правильно поститься?
Автор Дмитрий Кривобоков // 11.02.2016

Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!

Фото Профессор Иван Неумывакин о секретах правильного питания
4597
Профессор Иван Неумывакин о секретах правильного питания
Автор Дмитрий Кривобоков // 26.01.2016

Выведение шлаков и токсинов из организма не только положительно отражается на работе всех его систем, но и является универсальным способом излечения любых болезней. В этом материале мы раскроем секреты правильного питания, разработанные профессором Иваном Неумывакиным.

Фото Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
1967
Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
Автор Дмитрий Кривобоков // 25.01.2016

Все знают о необходимости тренировки силы воли, однако мало кому известно, как правильно это делать. Многие ищут ответ на этот вопрос самостоятельно, однако разумнее всего воспользоваться рекомендациями профессора философии и психологии Келли Макгонигал, книга которого «Сила воли. Как развить и укрепить» рассказывает, какие усилия необходимо предпринять. 

Фото О пользе закаливания на примере семьи Никитиных
879
О пользе закаливания на примере семьи Никитиных
Автор Дмитрий Кривобоков // 13.01.2016

Здоровье детей является одной из самых важных тем для родителей. Многие дети растут в условиях постоянных простуд, и нет ничего удивительного в том, что из таких детей вырастают такие же болезненные взрослые. Для того, чтобы обеспечить своему ребенку крепкое здоровье, родители должны ознакомиться с пользой закаливания как можно раньше. О том, какие существуют способы укрепления иммунитета и методы закаливания детей – читайте в этом материале.

Фото Достойная замена суперфудам
1116
Достойная замена суперфудам
Автор Дмитрий Кривобоков // 29.12.2015

В последнее время все чаще мы слышим о суперфудах – продуктах, свойства которых можно сравнить с чудодейственными эликсирами. Однако отзывы о ягодах годжи, асаи и мака часто преувеличены, к тому же стоимость экзотических  суперфудов доступна не всем. Но как же быть? Оказывается, у каждого из нас есть возможность обогащать свой организм всем необходимым, достаточно лишь знать о полезных свойствах продуктов питания. В этом материале мы расскажем, чем можно заменить суперфуды и сэкономить при этом значительные средства. 

Фото Как правильно выбирать продукты без ГМО
1167
Как правильно выбирать продукты без ГМО
Автор Дмитрий Кривобоков // 23.12.2015

Хотя вред ГМО до сих пор считается недоказанным, все большее число людей предпочитают употреблять в пищу продукты без ГМО. Многочисленные эксперименты, проводимые над генетически модифицированными организмами, не могут дать однозначный ответ насчет того, чего же в ГМО больше – пользы или вреда. А пока ученые пытаются это понять, мы хотим рассказать своим читателям, как правильно выбирать продукты, чтобы ненароком не съесть томат с генами крокодила. 

Фото Современный сахар – белый яд
1125
Современный сахар – белый яд
Автор Дмитрий Кривобоков // 16.12.2015

О вреде сахара для организма знают, пожалуй, все. Белый яд, сладкая смерть, вкусная отрава – примерно такими эпитетами принято обозначать современный сахар. Но в чем конкретно заключается его вред? Как белый яд действует на организм? Читайте об этом в нашем сегодняшнем материале. 

Фото Ощелачивание организма содой
962
Ощелачивание организма содой
Автор Дмитрий Кривобоков // 04.12.2015

В последнее время все чаще обсуждается тема пользы приема соды для лечения и профилактики различных недугов. Ощелачивание содой является одним из самых простых и эффективных способов снижения кислотности в организме, однако сама тема ощелачивания организма до сих пор взывает неоднозначные оценки со стороны научного сообщества. В это материале мы хотим рассказать, как правильно пить соду для оздоровления не нанося при этом вреда своему организму.

Фото Сигналы о появлении болезни в организме человека
811
Сигналы о появлении болезни в организме человека
Автор Дмитрий Кривобоков // 18.11.2015

Организм человека представляет собой настоящий суперкомпьютер, принцип действия которого остается практически неизученным. Местные проявления недугов могут оказаться первым тревожным звоночком, сигнализирующим о серьезной проблеме со здоровьем, однако зачастую таким косвенным симптомам мало кто уделяет должное внимание. О том, какие бывают сигналы в организме человека, мы расскажем в этом материале. 

Фото Сбор Караваева для ощелачивания организма
1576
Сбор Караваева для ощелачивания организма
Автор Дмитрий Кривобоков // 12.11.2015

Лечение травами или, как сейчас говорят, применение фитотерапии, является одной из основ как народной, так и официальной медицины. Продолжая тему оздоровления, команда Happylifeguide предлагает своим читателям ознакомиться с уникальным средством для ощелачивания организма - сбором Караваева. 

Фото Залог здоровья от Поля Брэгга
1290
Залог здоровья от Поля Брэгга
Автор Дмитрий Кривобоков // 11.11.2015

Имя натуропата Поля Брэгга многим может оказаться знакомым. Он стал одним из немногих американцев, получивших широкую популярность в СССР благодаря своей книге «Чудо голодания», а упражнения Поля Брэга долгое время пользовались популярностью у людей ведущих здоровый образ жизни. Сегодня мы хотим заново познакомить своих читателей с этим уникальным человеком и рассказать о его представлениях касаемо здорового образа жизни. 

Фото Ощелачивание организма – универсальный путь к здоровью
1515
Ощелачивание организма – универсальный путь к здоровью
Автор Дмитрий Кривобоков // 10.11.2015

Нарушение кислотно-щелочного баланса чревато серьезными проблемами со здоровьем. Кислотная среда является наиболее благоприятной для развития патогенных микроорганизмов, поэтому необходимо четко соблюдать баланс и вовремя проводить ощелачивание организма. О том, какие меры необходимо принимать для понижения кислотности – читайте в этом материале.

Фото Как правильно употреблять мёд?
884
Как правильно употреблять мёд?
Автор Дмитрий Кривобоков // 04.11.2015

Польза мёда для организма является научно доказанным фактом. Он положительно влияет на наше здоровье, способствует улучшению настроения и является отличной альтернативой сахару и прочим сладостям. Мы решили посвятить сегодняшний материал теме как правильно употреблять мёд в пищу для того чтобы получить максимум пользы от этого чудесного продукта.

Фото Как научиться быстро засыпать?
932
Как научиться быстро засыпать?
Автор Дмитрий Кривобоков // 23.10.2015

Система здорового сна подразумевает не менее 8 часов ежедневного отдыха. По статистике человек засыпает в течение 15 минут поле того, как он лег в постель, однако этот срок является индивидуальным для каждого и может достигать продолжительности в несколько часов.  Мы посвятили этот материал людям, которые вынуждены часами ворочаться в постели в ожидании долгожданного сна. Итак, как научиться быстро засыпать?

Прокрутить вверх