Актуальная статья

Жизнь и цитаты Махатмы Ганди
Читать полностью
Жизнь и цитаты Махатмы Ганди
Главная » Метка: диеты

Метка: диеты

Фото Вода натощак каждое утро: какую пользу принесет этот ритуал?
789
Вода натощак каждое утро: какую пользу принесет этот ритуал?
Автор Денис Егоров // 02.11.2016

Вода натощак, польза этого метода оздоровления известна многим. В данной статье поговорим о том, какие изменения в организме произойдут, если каждое утро пить воду на голодный желудок.

Фото Тони Роббинс: Чем сильнее боль, тем больше энергии!
720
Тони Роббинс: Чем сильнее боль, тем больше энергии!
Автор Денис Егоров // 23.09.2016

Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй. 

Фото Голодание на воде: эксперимент Стива Павлины
608
Голодание на воде: эксперимент Стива Павлины
Автор Денис Егоров // 20.09.2016

Сегодня многие постятся, соблюдают диеты, кто-то пробует голодание на воде. Очистить свой организм от токсинов решил и Стив Павлина. В своем блоге он разместил резюме о том, что чувствовал на протяжении 21 дня, пока длился его «пост».

Фото Ивлин Трибол, Элис Реш. Интуитивное питание: новый революционный подход…
1005
Ивлин Трибол, Элис Реш. Интуитивное питание: новый революционный подход…
Автор Денис Егоров // 02.09.2016

Американцы весьма озабочены своим весом, правильное питание стоит для них на первом месте. И при это среди жителей страны есть много тех, кто страдает от избыточного веса. Французы, напротив, едят много пищи, которую принято называть нездоровой, и они прекрасно выглядят. Так, как же следует питаться? Ответ на этот вопрос дают два известных врача-диетолога Ивлин Трибол и Элис Реш в книге «Интуитивное питание…»

Фото Стив Павлина: Как развить интуицию и в чем ее польза
669
Стив Павлина: Как развить интуицию и в чем ее польза
Автор Денис Егоров // 06.06.2016

По мнению Стива Павлины, интуиция – сильное чувство, которое управляет жизнь человека, не давая совершить ошибок. Интуиция есть у каждого из нас, нужно лишь развить ее. Он сам услышал ее голос не сразу, и произошло это, когда перешел на сыроедение.

Фото Самооздоровление. Как правильно поститься?
840
Самооздоровление. Как правильно поститься?
Автор Дмитрий Кривобоков // 11.02.2016

Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!

Фото Профессор Иван Неумывакин о секретах правильного питания
4143
Профессор Иван Неумывакин о секретах правильного питания
Автор Дмитрий Кривобоков // 26.01.2016

Выведение шлаков и токсинов из организма не только положительно отражается на работе всех его систем, но и является универсальным способом излечения любых болезней. В этом материале мы раскроем секреты правильного питания, разработанные профессором Иваном Неумывакиным.

Фото Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
1865
Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
Автор Дмитрий Кривобоков // 25.01.2016

Все знают о необходимости тренировки силы воли, однако мало кому известно, как правильно это делать. Многие ищут ответ на этот вопрос самостоятельно, однако разумнее всего воспользоваться рекомендациями профессора философии и психологии Келли Макгонигал, книга которого «Сила воли. Как развить и укрепить» рассказывает, какие усилия необходимо предпринять. 

Фото Достойная замена суперфудам
1070
Достойная замена суперфудам
Автор Дмитрий Кривобоков // 29.12.2015

В последнее время все чаще мы слышим о суперфудах – продуктах, свойства которых можно сравнить с чудодейственными эликсирами. Однако отзывы о ягодах годжи, асаи и мака часто преувеличены, к тому же стоимость экзотических  суперфудов доступна не всем. Но как же быть? Оказывается, у каждого из нас есть возможность обогащать свой организм всем необходимым, достаточно лишь знать о полезных свойствах продуктов питания. В этом материале мы расскажем, чем можно заменить суперфуды и сэкономить при этом значительные средства. 

Фото Как правильно выбирать продукты без ГМО
1100
Как правильно выбирать продукты без ГМО
Автор Дмитрий Кривобоков // 23.12.2015

Хотя вред ГМО до сих пор считается недоказанным, все большее число людей предпочитают употреблять в пищу продукты без ГМО. Многочисленные эксперименты, проводимые над генетически модифицированными организмами, не могут дать однозначный ответ насчет того, чего же в ГМО больше – пользы или вреда. А пока ученые пытаются это понять, мы хотим рассказать своим читателям, как правильно выбирать продукты, чтобы ненароком не съесть томат с генами крокодила. 

Фото Современный сахар – белый яд
1069
Современный сахар – белый яд
Автор Дмитрий Кривобоков // 16.12.2015

О вреде сахара для организма знают, пожалуй, все. Белый яд, сладкая смерть, вкусная отрава – примерно такими эпитетами принято обозначать современный сахар. Но в чем конкретно заключается его вред? Как белый яд действует на организм? Читайте об этом в нашем сегодняшнем материале. 

Фото Ощелачивание организма содой
891
Ощелачивание организма содой
Автор Дмитрий Кривобоков // 04.12.2015

В последнее время все чаще обсуждается тема пользы приема соды для лечения и профилактики различных недугов. Ощелачивание содой является одним из самых простых и эффективных способов снижения кислотности в организме, однако сама тема ощелачивания организма до сих пор взывает неоднозначные оценки со стороны научного сообщества. В это материале мы хотим рассказать, как правильно пить соду для оздоровления не нанося при этом вреда своему организму.

Фото Сигналы о появлении болезни в организме человека
755
Сигналы о появлении болезни в организме человека
Автор Дмитрий Кривобоков // 18.11.2015

Организм человека представляет собой настоящий суперкомпьютер, принцип действия которого остается практически неизученным. Местные проявления недугов могут оказаться первым тревожным звоночком, сигнализирующим о серьезной проблеме со здоровьем, однако зачастую таким косвенным симптомам мало кто уделяет должное внимание. О том, какие бывают сигналы в организме человека, мы расскажем в этом материале. 

Фото Залог здоровья от Поля Брэгга
1230
Залог здоровья от Поля Брэгга
Автор Дмитрий Кривобоков // 11.11.2015

Имя натуропата Поля Брэгга многим может оказаться знакомым. Он стал одним из немногих американцев, получивших широкую популярность в СССР благодаря своей книге «Чудо голодания», а упражнения Поля Брэга долгое время пользовались популярностью у людей ведущих здоровый образ жизни. Сегодня мы хотим заново познакомить своих читателей с этим уникальным человеком и рассказать о его представлениях касаемо здорового образа жизни. 

Фото Ощелачивание организма – универсальный путь к здоровью
1433
Ощелачивание организма – универсальный путь к здоровью
Автор Дмитрий Кривобоков // 10.11.2015

Нарушение кислотно-щелочного баланса чревато серьезными проблемами со здоровьем. Кислотная среда является наиболее благоприятной для развития патогенных микроорганизмов, поэтому необходимо четко соблюдать баланс и вовремя проводить ощелачивание организма. О том, какие меры необходимо принимать для понижения кислотности – читайте в этом материале.

Фото Как правильно употреблять мёд?
806
Как правильно употреблять мёд?
Автор Дмитрий Кривобоков // 04.11.2015

Польза мёда для организма является научно доказанным фактом. Он положительно влияет на наше здоровье, способствует улучшению настроения и является отличной альтернативой сахару и прочим сладостям. Мы решили посвятить сегодняшний материал теме как правильно употреблять мёд в пищу для того чтобы получить максимум пользы от этого чудесного продукта.

Фото О вреде фастфуда
1158
О вреде фастфуда
Автор Дмитрий Кривобоков // 20.10.2015

Сети кафе быстрого питания опутали весь мир, хотя о вреде фастфуда знают, кажется, все. В некоторых странах проблема неправильного питания стоит настолько остро, что ожирение и многие другие заболевания, порождаемые поеданием «быстрой еды», принимают характер эпидемии. Различные пищевые добавки и всевозможная химия в продуктах только усугубляют ситуацию. О «сюрпризах», которые нам готовит фастфуд – читайте в нашем материале. 

Фото Причины избыточного веса и ожирения
1122
Причины избыточного веса и ожирения
Автор Дмитрий Кривобоков // 10.09.2015

Ожирение уже стало настоящей эпидемией 21 века. Однако эта проблема распространена в основном среди населения экономически развитых стран – США, стран Западной Европы, Японии и, с недавних пор, России. Ученые и врачи постоянно находят новые причины избыточного веса и способы борьбы с ним, но статистика неумолима – из года в год число людей страдающих ожирением только увеличивается, а стресс и ожирение идут рука об руку.   

Фото О вреде дрожжей
690
О вреде дрожжей
Автор Дмитрий Кривобоков // 20.08.2015

Большинство из нас ежедневно употребляют в пищу хлебобулочные изделия, совершенно не задумываясь о вреде дрожжей. Однако по утверждениям некоторых современных исследователей дрожжи хлебопекарные прессованные давно пора внести в список опасных продуктов питания. Поэтому команда Happylifeguide заинтересовалась вопросом безопасности булочек и провела собственное расследование. 

Фото Как стать веганом
699
Как стать веганом
Автор Дмитрий Кривобоков // 13.08.2015

Даже если вы никогда не задумывались над вопросом как стать веганом – вам стоит прочесть данный материал. Все большее количество человек в мире переходят на пищу растительного происхождения. Но почему? Кто-то видит в этом отказ от насилия над живыми существами, кто-то старается максимально обезопасить свой организм от заболеваний и паразитов, кто-то находит свои причины. Итак, как стать веганом? 

Прокрутить вверх