О системе и её создателе
Порфирий Корнеевич Иванов – создатель знаменитой системы закаливания тела и духа – «Детка». Учение является универсальным средством по укреплению иммунитета, а также положительно влияет на нравственные качества человека. Главным плюсом закаливания по системе Порфирия Иванова можно считать практически полное отсутствие противопоказаний, а польза, приносимая закаливанием организма, становится очевидной уже через несколько занятий.
Личность самого Порфирия Корнеевича Иванова вызывала множество споров на протяжении всей его жизни. Продолжаются они и после его смерти. Кто-то называл его великим учителем и спасителем, кто-то искренне верил в его святость, другие же считали его аферистом и мошенником, и даже создателем тоталитарной секты. Однако система закаливаний, созданная Порфирием Корнеевичем, по сей день продолжает быть актуальной и привлекает все большее число сторонников здорового образа жизни.
«Детка» Порфирия Иванова
Система закаливаний тела и духа «Детка» включает в себя следующие шаги:
- купание в холодной, природной воде должно быть ежедневным, утром и вечером. Предпочтительнее купание в реках или озерах, однако, если доступ к ним затруднителен, для закаливания подойдут также холодные ванны, бассейны или душ. От купания нужно получать удовольствие и осознавать, сколько пользы приносит эта процедура;
- перед купанием желательно выйти босыми ногами на землю, и постоять на ней несколько минут, даже если на улице зима и снег. В этот момент нужно глубоко дышать через рот и мысленно желать счастья и здоровья себе и всем людям на земле;
- от употребления табака, алкоголя и наркотиков необходимо отказаться раз и навсегда;
- каждую неделю нужно поститься, полностью отказываясь от пищи сроком минимум на 1 сутки. Порфирий Иванов называл эти дни заслуженным отдыхом организма и считал необходимыми;
- после того, как вы выдержите пост, следует выйти босиком на улицу и глубоко подышать некоторое время. С этого момента вы снова можете кушать все, что захочется;
- необходимо любить окружающий мир и уважать природу. Никогда не мусорите и не плюйте на землю;
- очень важно здороваться со всеми окружающими и слышать пожелание здоровья в ответ;
- необходимо просыпаться с первыми лучами солнца и ложиться спать после его захода;
- людям нужно помогать и делать это следует с радостью;
- нужно очистить свое сознание от таких опасных вещей как зависть, лень, жадность, страх, лицемерие и стяжательство;
- освободитесь от мыслей о неудачах, болезнях, смерти. Только прекратив думать о них, вы станете их победителем;
- всегда воплощайте в жизнь задуманное, стремитесь к реализации своих мыслей сейчас, а не потом;
- помогайте другим становиться лучше и чище, рассказывая о своем опыте и подавая пример, но не гордитесь и не хвастайте своими достижениями.
Система создавалась долгие годы и стала делом всей жизни Порфирия Иванова. Единение с природой, закаливание водой и воздухом, очищение сознание и благие помыслы – вот основной рецепт успеха от Порфирия Корнеевича. Не один раз доказав свою эффективность, «Детка» является одним из лучших способов достижения гармонии тела и духа. Попробуйте начать занятие по системе «Детка», описанной в книге о системе Порфирия Иванова, и кто знает, может быть ваша жизнь навсегда измениться в лучшую сторону!
Больше о Порфирии Иванове вы можете узнать из этого видео
