Стресс, депрессия, к сожалению, стали верными спутниками современного человека. Ученые дают разные советы, как улучшить самочувствие. Но вам больше не придется «поглощать» шоколад или принимать медицинские препараты. Мы расскажем о 5 самых простых и совершенно бесплатных способах забыть о неприятностях.
Поделиться:
Как прошла моя жизнь? Смог ли я чего-то в ней достичь? Я часто задаю себе этот вопрос и думаю о том, что мешает мне и окружающим двигаться вперед. Конечно, это страхи. Пусть на подсознательном уровне, но именно они стоят непреодолимой преградой между нами и жизнью и мешают нам ощутить подлинное счастье. Поговорим же о том, как можно победить страх.
Поделиться:
Человек в современном обществе не всегда чувствует себя уютно. Необходимость соблюдать правила поведения часто становится тяжким гнетом и лишает возможности развиваться духовно. Как не поддаться давлению окружающих, и к чему приведут попытки избавиться от стереотипов? Об этом поговорим сегодня.
Поделиться:
Творческие способности есть у каждого человека, просто у одних они проявляются сильнее, а у других почти незаметны. Если работать над собой, можно стать творческим гением. Таково мнение доктора Уэйна Дайера. Он описал 9 привычек одаренных людей. О них и поговорим в данной статье.
Поделиться:
Стремясь к совершенству, человек неизбежно испытывает трудности. Какие препятствия на своем пути встречает тот, кто желает стать лидером? Как с ним бороться? Ответ найдете в статье Стива Павлины «Leadership»
Поделиться:
Западные ученые провели исследование с целью доказать, насколько важно помогать людям. Они пришли к выводу: альтруисты не поддаются воздействию стресса либо его влияние на них минимально. Об этом и поговорим в данной статье.
Поделиться:
Как развить уверенность в себе? Ответ на этот вопрос важен тем, кто стремится исполнить свою мечту. В нашей сегодняшней статье расскажем, как не потерять веру в себя и повысить самооценку.
Поделиться: