Выведение шлаков и токсинов из организма не только положительно отражается на работе всех его систем, но и является универсальным способом излечения любых болезней. В этом материале мы раскроем секреты правильного питания, разработанные профессором Иваном Неумывакиным.
Поделиться:
Все знают о необходимости тренировки силы воли, однако мало кому известно, как правильно это делать. Многие ищут ответ на этот вопрос самостоятельно, однако разумнее всего воспользоваться рекомендациями профессора философии и психологии Келли Макгонигал, книга которого «Сила воли. Как развить и укрепить» рассказывает, какие усилия необходимо предпринять.
Поделиться:
Система наставничества практикуется на протяжении всей человеческой истории. Помощь наставника – это лучший способ получения знаний и умений, практического опыта и т.д. О пользе системы наставничества – читайте в этом материале.
Поделиться:
Здоровье детей является одной из самых важных тем для родителей. Многие дети растут в условиях постоянных простуд, и нет ничего удивительного в том, что из таких детей вырастают такие же болезненные взрослые. Для того, чтобы обеспечить своему ребенку крепкое здоровье, родители должны ознакомиться с пользой закаливания как можно раньше. О том, какие существуют способы укрепления иммунитета и методы закаливания детей – читайте в этом материале.
Поделиться:
Йога является отличным способом снять не только физическую усталость, но и снизить эмоциональное напряжение. Многие приемы йоги предполагают упражнения на релаксацию, снижение эмоционального напряжения и избавление от стрессов. О 5 простых, но действенных способах релаксации – читайте в этом материале.
Поделиться:
Многие из нас имеют какие-либо страхи. Некоторые из них кроются в подсознании, а некоторые являются следствием пробела определенных знаний. Именно страхи такого рода вполне поддаются «самолечению» путем постоянного саморазвития, уверен Стив Павлина. Этот пост о том, как правильно подходить к процессу самостоятельного избавления от страха.
Поделиться:
Классический тип инвестиций – это выгодное вложение денег, после которого человек получает еще больший доход. Но, по мнению Стива Павлины, самое выгодное вложение денег – это инвестиции в самого себя. О том, как правильно тратить деньга на собственное саморазвитие – читайте в этом материале.
Поделиться: