Ежедневно мы выполняем массу дел: рабочие обязанности, покупки, походы к врачу, учеба, планирование досуга, различные просьбы и поручения. И очень часто в конце дня с горечью вспоминаем о каком-то важном деле, которое вылетело из головы. Чтобы такого не происходило впредь, следует знать, как развить хорошую память и всегда оставаться собранным. О упражнениях для улучшении памяти – читайте в сегодняшнем материале.
Поделиться:
То, что можно укрепить здоровье регулярно практикуя закаливание, является давно доказанным фактом. Закаливание своего организма является таким же важным фактором крепкого здоровья как правильное питание, физические нагрузки и полноценный отдых. Но для того, чтобы начать заниматься закаливанием, сначала нужно узнать, как правильно это сделать. Сегодня команда Happylifeguide предлагает вашему вниманию учение знаменитого народного мудреца Порфирия Иванова – создателя системы закаливания «Детка».
Поделиться:
Многие из нас испытывают большие трудности из-за снижения уровня зрения. Постоянное ношение очков и линз становится причиной дальнейшего развития данного недуга, порой даже усугубляя его проявления. Зачастую больные попросту отчаиваются, ведь полное восстановление зрения не могут гарантировать даже сложные операции. Однако существует метод восстановления зрения, не требующий сложных вмешательств, доступный всем и каждому. О нем и пойдет речь в сегодняшнем материале.
Поделиться: