Бешеный темп жизни, работа, забота о близких не оставляют нам ни времени, ни сил уделять внимание себе, заниматься спортом и правильно питаться. Как в таком случае сохранять бодрость в течение дня и заботиться о своем здоровье? Ответ прост: важно знать, какие продукты дают энергию.
Поделиться:
Сегодня многие постятся, соблюдают диеты, кто-то пробует голодание на воде. Очистить свой организм от токсинов решил и Стив Павлина. В своем блоге он разместил резюме о том, что чувствовал на протяжении 21 дня, пока длился его «пост».
Поделиться:
По словам Луизы Хей, хорошим здоровьем обладают те, кто любит себя, мыслит позитивно и употребляет только здоровую пищу. Она много лет посвятила изучению влияния на человека позитивных аффирмаций, но не забывала и про лечебные травы. О том, какими целебными свойствами они обладают, мы расскажем в данной статье.
Поделиться:
Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.
Поделиться:
Уже не первый год ведутся разговоры о том, насколько опасна микроволновка. Она не только «убивает» полезные вещества в продуктах питания, но и способна вызвать появление у человека целого букета болезней. О чем именно нас предостерегают эксперты, поговорим в данной статье.
Поделиться:
Семья может разрушиться потому, что биологический возраст супругов не совпадает. Можно ли спасти ситуацию? Ученые утверждают, что выход есть всегда. Человек может увеличить продолжительность своей жизни и сохранить семью. Важно знать, как это сделать.
Поделиться:
Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!
Поделиться: