Иногда мы очень жалеем, что не можем узнать, что думает другой человек, что он чувствует, каково его истинное настроение. Уметь читать мысли и чувства – вот чего хотелось бы нам! Как жаль, что это невозможно…
Однако, если чтение мыслей – это и вправду редкая способность, которой обладают единицы, то настроиться на чувства человека и понять, какие переживания он сейчас испытывает, может научиться каждый из нас.
Как понять, что чувствует человек
На самом деле, уметь настроиться с человеком на одну волну и узнать о его чувствах и эмоциях намного полезнее, чем знать, как прочитать мысли человека. Зачастую чувства намного точнее и честнее, а в мыслях человек может лукавить. Чувства же не способны обмануть, потому что они управляются подсознанием – а подсознание наше напрочь лишено умения лгать и притворяться.
Как понять, что чувствует человек, стоящий или сидящий напротив вас? Для этого нужно настроиться на этого человека, стать будто бы его зеркалом или двойником, войти с ним в резонанс. Вам откроется внутреннее состояние этого человека, со всеми его эмоциями, чувствами и переживаниями.
Зачем вам нужно уметь настраиваться на людей?
- Во-первых, это поможет вам выстраивать коммуникации с другими людьми.
- Во-вторых, вы сможете взглянуть на мир с точки зрения другого человека, а это – возможность расширить свой собственный взгляд.
- В-третьих, настройка на человека, в чьем сердце царит любовь, поможет вам перенять эту любовь и избавиться от своих обид и злобы – это возможность духовно и эмоционально расти.
Как настроиться на человека
Первое, что вам необходимо, чтобы настроиться на человека – это ваше желание. Не корысть и не осознание необходимости, а искреннее и безусловное желание стать с этим человеком идентичными, понять его чувства. Для этого вам нужно быть открытым, честным, искренним по отношению к этому человеку, не испытывать негатива к нему, быть спокойным и сосредоточенным, а также быть искренне благодарным тому, кто будет делиться с вами своими эмоциями и ощущениями. Ни в коем случае нельзя настраиваться на человека, который вам неприятен, или находиться в негативных эмоциях во время настройки – так вы можете не только ухудшить собственные ощущения, но и навредить вашему донору.
Итак, первый шаг к настройке – вам нужно успокоиться и сосредоточиться, удостовериться в том, что ваши намерения преследуют только благие цели, и мысленно поблагодарить человека, к которому будете подстраиваться.
Далее сосредоточьте свое внимание на человеке. Смотрите на него, слушайте его интонацию, наблюдайте жесты и движения, мысленно перекладывайте их на себя – если вы так двигались бы и так говорили, что бы вы чувствовали? Каковы были бы ваши эмоции, если бы вы так двигали глазами и так улыбались? Медленно и внимательно погружайтесь в вербальное и невербальное проявления переживаний человека. Это и есть непосредственно настройка. Чтобы добраться до первопричины, вам нужно изучить следствия; чтобы узнать чувства человека, вам необходимо переложить на себя из проявления.
Ну а теперь следите за своим состоянием. Наблюдайте со стороны за тем, что происходит с вашими эмоциями. Не торопитесь, наслаждайтесь этим ощущением.
Затем вы можете возвращаться в себя. Осознайте снова себя как целостного человека, а не часть мира другого человека, и начните прислушиваться к вашим собственным ощущениям. Еще раз мысленно поблагодарите своего донора.
Важно помнить
Настройка на другого человека – это сложное эмоциональное действие, и оно может получиться не сразу, может отнять много сил. В начале практики настройки используйте в качестве донора хорошо знакомого вам человека, близкого, которому вы доверяете и которому желаете благодати. Взаимодействуйте с другими людьми и развивайтесь, помогайте развиваться другим и растите в своей душе только созидательные эмоции!
