Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй.
Поделиться:
Американцы весьма озабочены своим весом, правильное питание стоит для них на первом месте. И при это среди жителей страны есть много тех, кто страдает от избыточного веса. Французы, напротив, едят много пищи, которую принято называть нездоровой, и они прекрасно выглядят. Так, как же следует питаться? Ответ на этот вопрос дают два известных врача-диетолога Ивлин Трибол и Элис Реш в книге «Интуитивное питание…»
Поделиться:
По словам Луизы Хей, хорошим здоровьем обладают те, кто любит себя, мыслит позитивно и употребляет только здоровую пищу. Она много лет посвятила изучению влияния на человека позитивных аффирмаций, но не забывала и про лечебные травы. О том, какими целебными свойствами они обладают, мы расскажем в данной статье.
Поделиться:
Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.
Поделиться:
Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!
Поделиться:
Выведение шлаков и токсинов из организма не только положительно отражается на работе всех его систем, но и является универсальным способом излечения любых болезней. В этом материале мы раскроем секреты правильного питания, разработанные профессором Иваном Неумывакиным.
Поделиться:
В последнее время все чаще мы слышим о суперфудах – продуктах, свойства которых можно сравнить с чудодейственными эликсирами. Однако отзывы о ягодах годжи, асаи и мака часто преувеличены, к тому же стоимость экзотических суперфудов доступна не всем. Но как же быть? Оказывается, у каждого из нас есть возможность обогащать свой организм всем необходимым, достаточно лишь знать о полезных свойствах продуктов питания. В этом материале мы расскажем, чем можно заменить суперфуды и сэкономить при этом значительные средства.
Поделиться: