Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй.
Поделиться:
Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.
Поделиться:
Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!
Поделиться:
Выведение шлаков и токсинов из организма не только положительно отражается на работе всех его систем, но и является универсальным способом излечения любых болезней. В этом материале мы раскроем секреты правильного питания, разработанные профессором Иваном Неумывакиным.
Поделиться:
В последнее время все чаще мы слышим о суперфудах – продуктах, свойства которых можно сравнить с чудодейственными эликсирами. Однако отзывы о ягодах годжи, асаи и мака часто преувеличены, к тому же стоимость экзотических суперфудов доступна не всем. Но как же быть? Оказывается, у каждого из нас есть возможность обогащать свой организм всем необходимым, достаточно лишь знать о полезных свойствах продуктов питания. В этом материале мы расскажем, чем можно заменить суперфуды и сэкономить при этом значительные средства.
Поделиться:
Каждый из нас пытается найти свой персональный рай, а Зепп Хольцер пошел еще дальше – он его создал самостоятельно. Пермакультура Зеппа Хольцера действительно очень похожа на попытку создать небольшой идеальный мир. Подробнее о том, что такое пермакультура Зеппа Хольцера и как сотворить свой персональный рай вы сможете узнать, прочитав этот материал.
Поделиться:
Хотя вред ГМО до сих пор считается недоказанным, все большее число людей предпочитают употреблять в пищу продукты без ГМО. Многочисленные эксперименты, проводимые над генетически модифицированными организмами, не могут дать однозначный ответ насчет того, чего же в ГМО больше – пользы или вреда. А пока ученые пытаются это понять, мы хотим рассказать своим читателям, как правильно выбирать продукты, чтобы ненароком не съесть томат с генами крокодила.
Поделиться: