Потерпеть неудачу, опуститься на дно жизни – участь, которую и врагу не пожелаешь. Но многое в нашей жизни зависит от нас самих. Если запомнить несколько простых правил, можно избежать больших неприятностей. Сегодня мы расскажем о 13 препятствиях, которые не позволяют достичь успеха.
Поделиться:
Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй.
Поделиться:
Американцы весьма озабочены своим весом, правильное питание стоит для них на первом месте. И при это среди жителей страны есть много тех, кто страдает от избыточного веса. Французы, напротив, едят много пищи, которую принято называть нездоровой, и они прекрасно выглядят. Так, как же следует питаться? Ответ на этот вопрос дают два известных врача-диетолога Ивлин Трибол и Элис Реш в книге «Интуитивное питание…»
Поделиться:
Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.
Поделиться:
Забота о здоровье и прекрасном самочувствии приводит людей в спортзал. Во всем мире наблюдается повальное увлечение фитнесом. При этом в западных странах всё больше проявляют себя новые фитнес-тенденции. Предлагаем вам с ними ознакомиться и, возможно, некоторые из них вы возьмете себе на вооружение
Поделиться:
Медитация за последние годы приобрела большую популярность в разных странах мира, не только на Востоке. Зачастую те, кто никогда ее не практиковал, не знают с чего начать. Мелисса Эйслер предлагает пройти несложный тест, результаты которого подскажут верное решение.
Поделиться:
Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!
Поделиться: