Йога является отличным способом снять не только физическую усталость, но и снизить эмоциональное напряжение. Многие приемы йоги предполагают упражнения на релаксацию, снижение эмоционального напряжения и избавление от стрессов. О 5 простых, но действенных способах релаксации – читайте в этом материале.
Поделиться:
Музыка Боба Марли до сих пор звучит по всему земному шару, а его образ бунтаря актуален как никогда. Однако, несмотря на всю эпичность этой личности, о певце до сих пор мало что известно. Данную статью мы решили посвятить самым интересным фактам из жизни Боба Марли – человека легенды.
Поделиться:
Музыка Казиника – это музыка со смыслом, способная подарить неподдельное наслаждение слушателю. Именно поэтому последний день рабочей недели редакция Happylifeguide решила посвятить знакомству своих читателей с творчеством и жизненной позицией этого замечательного человека.
Поделиться:
Если стрессы и раздражительность стали для вас обычным делом – самое время задуматься методах борьбы с ними. Самым простым, общедоступным и приятным способом справиться со стрессом является музыка для релаксации и успокоения нервов. У каждого из нас свои музыкальные предпочтения, однако, специалисты рекомендуют слушать творения великих композиторов прошлого. В этом материале мы подготовили для своих читателей лучшие классические композиции, которые могут стать настоящим спасением для душевного спокойствия.
Поделиться:
Вы наверное замечали, что утреннее пение птиц способствует улучшению настроения? Оказывается, звуки пения птиц могут служить для человека не только развлекательным целям, но и помогать справляться со многими недугами. Наша сегодняшняя статья посвящена пользе пения пташек.
Поделиться:
Наверняка вы уже слышали о том, как музыка влияет на человека при помощи звуковых вибраций. Существуют целые методики, специализирующиеся на лечении недугов музыкальным воздействием. Команда Happylifeguide попыталась выяснить, как музыка влияет на человека в целом и какая музыка полезна для здоровья.
Поделиться: