Человеческий организм способен излечить себя сам, но для того, чтобы запустить процесс самооздоровления, нужно соблюдать определенные правила. О пользе однодневного голодания знали еще древние врачи и успешно применяли его для лечения самых разных недугов. Лечебное голодание – простой и доступный способ поправить здоровье, однако нужно знать, как правильно поститься, чтобы достичь наилучших результатов!
Поделиться:
В Америке стартовала предвыборная кампания, кандидаты выступают со своими обещаниями, вступают в дебаты с оппонентами и экспертами. Это транслируется по телевидению для простых граждан, и посмотреть их может каждый. По этой причине Стив Павлина решил рассказать о том, как правильно наблюдать за политическими дебатами, предвыборной кампанией кандидата или другими выступлениями политиков – читайте в этом материале.
Поделиться:
Несмотря на то, что книга «Психология масс» была написана больше ста лет назад, она до сих пор не утратила своей актуальности. Сегодняшние политики взяли на вооружение приемы социальной психологии масс, описанные Гюставом Лебоном, и активно применяют их в своих интересах. О том, кто такой Гюстав Лебон, и в чем заключается суть его работ, читайте в сегодняшнем материале.
Поделиться:
Что такое интуиция? Наверное, никто не сможет дать точного определения, как с её помощью нам удается принять верное решение. Данный механизм часто помогает нам выиграть, получить выгоду и даже выжить, но сам он находится в области бессознательного. Книга Малкольма Гладуэлла «Озарение. Сила мгновенных решений» рассказывает о феномене интуиции и учит, как использовать подсказки интуиции в реальной жизни.
Поделиться:
Все знают о необходимости тренировки силы воли, однако мало кому известно, как правильно это делать. Многие ищут ответ на этот вопрос самостоятельно, однако разумнее всего воспользоваться рекомендациями профессора философии и психологии Келли Макгонигал, книга которого «Сила воли. Как развить и укрепить» рассказывает, какие усилия необходимо предпринять.
Поделиться:
Здоровье детей является одной из самых важных тем для родителей. Многие дети растут в условиях постоянных простуд, и нет ничего удивительного в том, что из таких детей вырастают такие же болезненные взрослые. Для того, чтобы обеспечить своему ребенку крепкое здоровье, родители должны ознакомиться с пользой закаливания как можно раньше. О том, какие существуют способы укрепления иммунитета и методы закаливания детей – читайте в этом материале.
Поделиться:
Йога является отличным способом снять не только физическую усталость, но и снизить эмоциональное напряжение. Многие приемы йоги предполагают упражнения на релаксацию, снижение эмоционального напряжения и избавление от стрессов. О 5 простых, но действенных способах релаксации – читайте в этом материале.
Поделиться: