Бешеный темп жизни, работа, забота о близких не оставляют нам ни времени, ни сил уделять внимание себе, заниматься спортом и правильно питаться. Как в таком случае сохранять бодрость в течение дня и заботиться о своем здоровье? Ответ прост: важно знать, какие продукты дают энергию.
Поделиться:
Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй.
Поделиться:
Сегодня многие постятся, соблюдают диеты, кто-то пробует голодание на воде. Очистить свой организм от токсинов решил и Стив Павлина. В своем блоге он разместил резюме о том, что чувствовал на протяжении 21 дня, пока длился его «пост».
Поделиться:
Желание иметь стройную подтянутую фигуру заставляет многих девушек, женщин и даже мужчин идти в спортзал, хотя некоторые предпочитают создавать иные условия для похудения. Например, снижают вес с помощью диеты. Современные западные исследования доказали, что результат важно не только достигнуть, но и сохранить. И поможет в этом сила воли.
Поделиться:
В 2012 г. В США состоялись выборы президента. Стив Павлина не остался в стороне от этого важного для страны события и написал статью. В ней представил себя на месте кандидата и назвал 10 причин, которые могут помочь победить на выборах. Это – своеобразная предвыборная программа, а по сути – то, к чему должен стремиться хороший руководитель.
Поделиться:
Уже не первый год ведутся разговоры о том, насколько опасна микроволновка. Она не только «убивает» полезные вещества в продуктах питания, но и способна вызвать появление у человека целого букета болезней. О чем именно нас предостерегают эксперты, поговорим в данной статье.
Поделиться:
По мнению Стива Павлины, интуиция – сильное чувство, которое управляет жизнь человека, не давая совершить ошибок. Интуиция есть у каждого из нас, нужно лишь развить ее. Он сам услышал ее голос не сразу, и произошло это, когда перешел на сыроедение.
Поделиться: