Как научиться хорошо плавать
Как научиться плавать? Одним этот вопрос не дает покоя, а другие и не пытаются войти в воду: боятся. Хотите победить свой страх? Мы расскажем, как это сделать! В данной статье – советы Тима Ферриса.
Поделиться:
спорт
Тони Роббинс: Чем сильнее боль, тем больше энергии!
Боль в спине в области поясницы должна вызывать тревогу. Обнаружили ее у себя – немедленно к врачу. В ряде случаев уменьшить ее (или вовсе избавиться) помогают упражнения и употребление в пищу отдельных видов овощей и специй.
Поделиться:
Майкл Джордан: 10 секретов, как достичь успеха
Как достичь успеха? Отвечая на этот вопрос, расскажем историю известного баскетболиста Майкла Джордана. Его спортивная карьера складывалась не всегда удачно, но он богат и популярен. Как ему это удается? В одном из интервью спортсмен раскрыл секреты.
Поделиться:
Новые фитнес-тенденции 2016 года
Забота о здоровье и прекрасном самочувствии приводит людей в спортзал. Во всем мире наблюдается повальное увлечение фитнесом. При этом в западных странах всё больше проявляют себя новые фитнес-тенденции. Предлагаем вам с ними ознакомиться и, возможно, некоторые из них вы возьмете себе на вооружение
Поделиться:
О пользе закаливания на примере семьи Никитиных
Здоровье детей является одной из самых важных тем для родителей. Многие дети растут в условиях постоянных простуд, и нет ничего удивительного в том, что из таких детей вырастают такие же болезненные взрослые. Для того, чтобы обеспечить своему ребенку крепкое здоровье, родители должны ознакомиться с пользой закаливания как можно раньше. О том, какие существуют способы укрепления иммунитета и методы закаливания детей – читайте в этом материале.
Поделиться:
Обучение плаванию взрослых – как научиться плавать
К сожалению, не каждый из нас может похвастаться умением хорошо плавать. И далеко не у всех в детстве была возможность научиться. Однако сейчас, когда особенно вошел в моду здоровый образ жизни, плавание стало одним из популярнейших видов спорта. Но как научиться плавать взрослому человеку? Об этом, а так же об исключительной пользе плавания мы и поговорим.
Поделиться:
Славянская гимнастика для женской красоты и энергетики
Издревле о красоте славянских женщин слагали легенды. Женщины прочих европейских народов всегда с завистью смотрели на статных, стройных и пышногрудых славянок, обладавших к тому же и крепким здоровьем. Добиться всего этого им помогала гимнастика славянских чаровниц.
Поделиться: