Нарушение кислотно-щелочного баланса чревато серьезными проблемами со здоровьем. Кислотная среда является наиболее благоприятной для развития патогенных микроорганизмов, поэтому необходимо четко соблюдать баланс и вовремя проводить ощелачивание организма. О том, какие меры необходимо принимать для понижения кислотности – читайте в этом материале.
Поделиться:
Издревле русская парная баня была основой медицины на Руси. Однако в эпоху всеобщей глобализации люди стали забывать о пользе русской бани, повсеместно переходя на ванны и душевые кабины. Результат налицо – все больше людей страдают от опасных недугов, особенно в городах. Команда Happylifeguide решила посвятить сегодняшний пост пользе, которую приносит русская парная баня.
Поделиться:
Ежедневно мы совершаем гигиенические процедуры для поддержания тела в чистоте и свежести, совершенно не задумываясь о том вреде, который наносим своему здоровью. Так, запах пота подмышками заставляет большинство из нас пользоваться дезодорантами и антиперспирантами, в составе которых часто содержатся опасные вещества, о которых мы даже не подозреваем. Поэтому тема нашего сегодняшнего материала – вред дезодорантов.
Поделиться:
Здоровье очень сильно зависит от нашего рациона, поэтому сегодня мы решили посвятить статью теме самых вредных продуктов питания. Задумывались ли вы когда-нибудь, какой вред можно нанести своему организму употребляя в пищу, казалось бы, привычные продукты? Пищевая промышленность в 21 просто немыслима без разного рода консервантов и химических добавок, а опасные продукты питания буквально заполонили прилавки магазинов. Узнав, какие продукты вредны, вы сможете уберечь свое здоровье от многих серьезных проблем.
Поделиться:
То, что можно укрепить здоровье регулярно практикуя закаливание, является давно доказанным фактом. Закаливание своего организма является таким же важным фактором крепкого здоровья как правильное питание, физические нагрузки и полноценный отдых. Но для того, чтобы начать заниматься закаливанием, сначала нужно узнать, как правильно это сделать. Сегодня команда Happylifeguide предлагает вашему вниманию учение знаменитого народного мудреца Порфирия Иванова – создателя системы закаливания «Детка».
Поделиться:
К сожалению, не каждый из нас может похвастаться умением хорошо плавать. И далеко не у всех в детстве была возможность научиться. Однако сейчас, когда особенно вошел в моду здоровый образ жизни, плавание стало одним из популярнейших видов спорта. Но как научиться плавать взрослому человеку? Об этом, а так же об исключительной пользе плавания мы и поговорим.
Поделиться: