Главная » медитация

медитация

Сам себе психотерапевт. Возможно ли?

Кто такой врач-психотерапевт? Как ему стать хорошим специалистом? Экхарт Толле объясняет, когда и как это происходит. Однако каждый из нас может сам себе помочь. Всё, что для этого нужно, – просто присутствовать.

Поделиться:

Дипак Чопра: цитаты с глубоким смыслом

Дипак Чопра – индийский писатель, врач, философ и общественный деятель. Его фразы «расходятся» по миру как глубокие цитаты. В данной статье представим несколько философских высказываний о человеке и его предназначении.

Поделиться:

Медитация как обязательный ритуал на пути к успеху

Как достичь успеха? Бытует мнение, что помогает медитация будущего. Достаточно лишь несколько минут в день уделять погружению в свой внутренний мир и визуализировать свои желания. Джеку Кэнфилду она помогает достичь высокого результата в любом деле. В данной статье рассмотрим его алгоритм действий.  

Поделиться:

8 советов, как обрести свободу духа и радость жизни

В глубине души каждого из нас – свобода, радость. Повседневные заботы часто заставляют забыть об этом. Дипак Чопра утверждает, что с помощью медитации можно вспомнить, каково это, быть всегда счастливым. Он дает несколько советом тем, кто желает вновь стать свободным и постоянно испытывать радость.   

Поделиться:

Дипак Чопра: 7 привычек, которые помогут обрести мир и гармонию

Современный мир сложно назвать идеальным. Бешеный темп, негатив, стресс – эти факторы разрушают духовную составляющую человека, превращая его в существо, вынужденное подчиняться другим, подстраиваться под обстоятельства. Стать свободной, духовно богатой личностью может каждый, но прежде нужно научиться противостоять всем напастям. Дипак Чопра учит обретать душевное равновесие с помощью полезных привычек.

Поделиться:

Б.К.С. Айенгар – Дерево Йоги. Асаны как духовная практика

Йога – древняя индийская практика достижения духовного и физического совершенства. В всем мире она стала популярной в прошлом столетии, но до сих пор никто не может дать точного ответа на вопрос, что есть йога. Приоткрыть завесу над тайной поможет книга известного практика, преподавателя древнего учения Б.К.С. Айенгара.

Поделиться:

5 шагов к обретению силы духа

Часто причина наших бед кроется в нас самих, в нашем желании жертвовать собой ради других. Этот путь ведет в тупик, вместо того чтобы быть сильнее, мы, наоборот, становимся беспомощными. И в наших силах всё исправить. Дипак Чопра дает советы, как встать на верный путь и обрести силу духа.

Поделиться:
Пролистать наверх