Бешеный темп жизни, работа, забота о близких не оставляют нам ни времени, ни сил уделять внимание себе, заниматься спортом и правильно питаться. Как в таком случае сохранять бодрость в течение дня и заботиться о своем здоровье? Ответ прост: важно знать, какие продукты дают энергию.
Поделиться:
Создавать группы в социальных сетях – удачное решение для тех, кто желает сделать рекламу своему бизнесу или просто стать популярным. Но как привлечь подписчиков? Ответ на этот вопрос найдете в нашей статье: расскажем о 6 способах полки за собой повести.
Поделиться:
Источники пассивного дохода интересуют многих. Практически каждый мечтает о том, чтобы ничего не делать и получать за это деньги (чем больше, тем лучше). Насколько это реально, и что в этом случае советует Стив Павлина? Поговорим об этом в данной статье.
Поделиться:
У каждого предпринимателя есть плохие привычки, которые мешают не только эффективно работать, но и восстановить силы после тяжелого трудового дня. Тим Феррис описал 9 привычек, от которых нужно обязательно избавляться.
Поделиться:
Искусство ораторской речи – то, чем обязан владеть в совершенстве каждый человек, если он по долгу службы или в личных интересах вынуждено или по доброй воле выступает перед публикой. Джеймс Хьюмс, американский писатель, в своей книге приводит 15 приемов, которые помогут обычную речь сделать великой.
Поделиться:
Вода натощак, польза этого метода оздоровления известна многим. В данной статье поговорим о том, какие изменения в организме произойдут, если каждое утро пить воду на голодный желудок.
Поделиться:
Существует множество способов изменить жизнь, сделать ее более интересной, насыщенной яркими впечатлениями и эмоциями. Марк Менсон рассказывает о трех из них. Вы можете последовать советам эксперта или, опираясь на его опыт, найти своё решение возникших проблем.
Поделиться: