Актуальная статья

Способен ли один человек уничтожить целый мир?
Читать полностью
Способен ли один человек уничтожить целый мир?

Актуальная статья

Жизнь и цитаты Махатмы Ганди
Читать полностью
Жизнь и цитаты Махатмы Ганди

Продуктивность

О повышении собственной продуктивности 

У каждого есть свое мнение о том, как повысить собственную продуктивность. Кто-то использует для этого чашку чая утром, а кто-то способствует всячески своему саморазвитию. Это как рецепт для выздоровления – один врач может посоветовать такое лекарство, а другой – несколько иное, но которое тоже непременно поможет.

Продуктивность как комплекс

Интересно, но чтобы добиваться больших результатов, чем прежде, необходимо обратить внимание на целый ряд мер. Постараемся указать наиболее важные из них:

  • Память и улучшение работы мозга – этот показатель является определяющим для повышения результата, ведь благодаря мозгу можно запомнить самое большое количество информации;
  • Хорошее настроение и в основном позитивные эмоции;
  • Повышения уровня самообразования;

Основные 10 шагов по улучшению результативности:

  • Забудьте о насущных проблемах – многие проблемы нуждаются в том, чтобы о них забыть, из-за этого они могут просто исчезнуть;
  • Если подъем предстоит большой, то не нужно подниматься по всей лестнице сразу. Вместо этого гораздо проще передвигаться с одной ступеньки на другую.
  • Постарайтесь как можно скорее расправиться с самыми неприятными для себя вещами. Также необходимо обращать внимание на то, когда у вас наблюдаются пики производительности;
  • Также у многих людей наступают моменты времени, когда им гораздо проще работается в одиночку. Далеко не все дела могут быть решены на коллективной основе.
  • Постарайтесь установить для себя определенное количество времени, в течение которого вы будете трудиться, и только после его окончания – отдыхать. Возьмите за правило постоянно придерживаться именно этого временного промежутка.
  • Определите для каждой задачи определенное время, которое вы готовы затратить. Если вы не успеваете по времени, беритесь за другую задачу, а к  этой вернетесь потом.
  • Объединяйте различные дела по блокам – у них наверняка найдутся общие характеристики.
  • Чтобы больше сделать, следует раньше вставать. Неспроста многие жаворонки успевают сделать больше дел.
  • Нужно избавиться от тех факторов, что могут считаться раздражителями – и тогда все пойдет как по маслу.

Читать полный текст
Фото Физик Митио Каку о будущем высшего образования
2148
Физик Митио Каку о будущем высшего образования
Автор Дмитрий Кривобоков // 15.12.2015

Размышления о будущем всегда будоражили умы мечтателей и, как это ни парадоксально, даже самые смелые фантазии людей из прошлого сегодня с успехом воплощены в жизнь. Современный ученый, физик Митио Каку убежден - будущее высшего образования будет строиться на высокотехнологичных гаджетах, а не на запоминании, как это происходит сейчас. О том, какое будущее нас ждет – читайте в этом материале. 

Категория:Продуктивность
Фото Какой должна быть успешная презентация
1359
Какой должна быть успешная презентация
Автор Дмитрий Кривобоков // 25.09.2015

Умение правильно преподнести себя или свои идеи - является огромным преимуществом, однако далеко не все обладают таким талантом от природы. Помимо природного обаяния, для успешной презентации понадобиться знание риторики и ораторского искусства, а также невербальных способов общения. О том, как правильно преподнести свои идеи – читайте в нашем сегодняшнем материале.

Категория:Продуктивность
Фото Как улучшить память и работу мозга?
1471
Как улучшить память и работу мозга?
Автор Дмитрий Кривобоков // 22.09.2015

Если забывчивость и рассеянность стали мешать жить – самое время задуматься об улучшении памяти и работы мозга. О том, как укрепить память и повысить умственную активность читайте в этом материале. 

Категория:Продуктивность
Фото Как развить хорошую память
1312
Как развить хорошую память
Автор Дмитрий Кривобоков // 04.09.2015

Ежедневно мы выполняем массу дел: рабочие обязанности, покупки, походы к врачу, учеба, планирование досуга, различные просьбы и поручения. И очень часто в конце дня с горечью вспоминаем о каком-то важном деле, которое вылетело из головы. Чтобы такого не происходило впредь, следует знать, как развить хорошую память и всегда оставаться собранным. О упражнениях для улучшении памяти – читайте в сегодняшнем материале.  

Категория:Продуктивность
Фото Как повысить свою продуктивность
1219
Как повысить свою продуктивность
Автор Елена Вишневская // 21.03.2015

Универсальной формулы решения проблем не существует, но есть способы, как повысить свою продуктивность и развить в себе умение решать проблемы быстро и навсегда.

Категория:Продуктивность
Фото Как научиться просыпаться вместе с будильником
1511
Как научиться просыпаться вместе с будильником
Автор Елена Вишневская // 13.01.2015

Вы привыкли за утро переводить будильник на 5 минут вперед по 10 раз, вы не высыпаетесь и просто не в состоянии поднять себя с кровать с первыми звуками будильника – что ж, это можно исправить. 

Категория:Продуктивность
Прокрутить вверх